Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 43.35g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|