|
От-80
Об-112
|
87.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 39.56g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Сыр Российский, 1 WIN Коллаген. Lunch: 1 WIN Коллаген, Груша, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irzichek's Weight History
|