Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
108.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 154.16g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Мёд, Вода, Финик, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Просто Тыквенные Семечки Жареные, Говяжий Бульон, ВкусВилл Дивеевский, Жареное Яйцо. Dinner: Ширин Миндаль, Телятина Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|