Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 76.71g | Carbs: 275.83g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб Бородинский. Lunch: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сырник, Чай Зеленый с Медом, Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. Dinner: Роллы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Компот Ягодный, Картофельное Пюре, Утиное Мясо. Snacks/Other: Фисташки, Окей Рахат-Лукум с Орехом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldoshina.91's Weight History
|