Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 95.87g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Финики , Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Любятово Галеты Классические, Delight Финики Королевские , Тушеные Овощи, Перепел. Dinner: Кавказский Долгожитель Айран, Штоллен, Тушеные Овощи, Перепел. Snacks/Other: Кофе, Хлебец, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|