Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 83.65g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский , Активиа Киви и Мюсли, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Арбуз, Печень с фасолью. Dinner: Пестравка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Каждый День Кальмар Тихоокеанский Кольца. Snacks/Other: Славянка Конфеты Лёвушка, Славянка Конфеты Лёвушка, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|