Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 50.77g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черкизово Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлеты из Индейки. Dinner: Фруктоза, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|