Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 139.64g | Prot: 77.82g | Carbs: 13.85g.
Breakfast: La Tourangelle Масло из Виноградных Косточек, Отжатое Шнековым Прессом, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Narmak Миндальная Мука, Spirulina Food Псиллиум, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Перец Рамиро, Ideal Масло Оливковое, Красный Лук, Укроп, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|