Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 56.12g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Моя Цена Мюсли, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Магнит Яблоко, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Bonfesto Рикотта Лайт, Три Орешка Курага, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . Lunch: Пп сырники, Пп сырники, Моя Цена Мюсли. Dinner: Вьетконг Папая Сушеная, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Редис, Дубки Буженина, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Редис. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|