Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 55.48g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Продукты из Старожилово Сметана 25%, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сырники. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Картофельный Суп. Dinner: Азу из индейки, Салат. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|