Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 88.99g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Картофель Отварной, Первая Свежесть Филе "Медальон", Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Фрима Сухие Сливки, Элика Сырники с Изюмом. Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Биоактив Био Мороженое Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|