Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 102.41g | Carbs: 251.01g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Сахар, Беларусь Сыр Король Эдвард, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сметанный Соус, Сгущенка, Сырники, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Каждый День Горбуша Стейк. Dinner: Черешня, Беларусь Сыр Король Эдвард, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Суши Весла Ролл Овощной, Суши Маркет Бансай, Красный Октябрь Конфеты Маска, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Snacks/Other: Фисташки, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|