Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 121.37g | Prot: 79.11g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Хлеб духовка, Своя Линия Сыр Российский, Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Своя Линия Сыр Голландский. Lunch: Тростянец Какао Порошок, Premialle Сливки 33%, Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Тыквенные сконы, Борщ 280гр, Now Foods Omega 3. Dinner: Английский Грецкий Орех, Салат зелень, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Кабачковые оладьи 17.05.21, Фаршированный перец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|