Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 54.04g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Коктейль . Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо. Dinner: Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|