Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
74 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 61.67g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: ВкусВилл Тан Негазированный, ВкусВилл Пирожки с Вишней , ВкусВилл Авокадо Хаас, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Burger Heroes Бургер Черная Мамба. Dinner: Малина, ВкусВилл Сулини, ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, ВкусВилл Тан Негазированный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|