Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 55.48g | Carbs: 216.97g.
Breakfast: Молочный Край Завтрак для Всей Семьи. Lunch: Буррито с Бобами, Орехи Кешью, Рассольник. Dinner: Гринагро Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Snacks/Other: Кальмары (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Банан, Binggrae Мороженое Мелония Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|