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朝食前、便は未で85.3kg。
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85.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2033 kcal
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Fat: 120.62g | Prot: 80.86g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, セブンイレブン 焼きカレーたまごスティック. Lunch: バーガーキング チージーフライ, バーガーキング クワトロチーズワッパージュニア. Dinner: ごま油, 卵, QBB ベビーチーズ スモーク味, ワンタンの皮, 餃子の王将 餃子, 味の素 広東式 麻婆豆腐, 豆腐, 豚ひき肉. Snacks/Other: 明月堂 博多通りもん. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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shimanyan1969's Weight History
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