Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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95 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 75.57g | Prot: 87.24g | Carbs: 224.84g.
Breakfast: Estrogonofe de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lunch: Aurora Linguiça Toscana. Dinner: McDonald's McDuplo, McDonald's Duplo Salada . Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Cafezinho, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Leite (Leite Integral), Cafezinho. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Parabéns, Lucas ☺️🏃🏻♀️👏🏻
21 May 21 by member: Ninadeaquino
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@Nina!!! Muito obrigado mulher!!! Estou um pouco sumido daqui, mas entro todo dia para marcar as minha refeições! Só não estou entrando muito para comentar as fotos da galera pq estou sem tempo! Mas gratidão por te passado aqui e comentado! ❤️🙏🏻☘️
24 May 21 by member: Lucas Blaster
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Lucas Blaster's Weight History
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