Illanes10's Journal, 21 May 21

Qué me aconsejáis para merendar? Tengo hambre, comí 150grm de pasta integral con salmón 🤔

75 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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460 kcal

Fat: 9.32g | Prot: 21.26g | Carbs: 72.42g.   Breakfast: Herbalife Proteina. Lunch: Salmón Ahumado, Hacendado Pasta Integral Cocida. Snacks/Other: Hacendado Galletas Digestive Fibra. more...

2529 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...