Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 146.70g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Натуральный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Растительное Масло. Lunch: Фисташки, Рис Вареный, Кролик Тушеный, Агрокомплекс Мацони 4%, Лук, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кролик Тушеный, Рис Вареный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonorochka's Weight History
|