Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 132.46g | Prot: 77.97g | Carbs: 19.70g.
Lunch: Кофе с Молоком, Петмол Сливки 33%. Dinner: Жареная Курица, Кофе с Молоком, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Грецкие Орехи, Президент Сыр, Виски. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|