Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 156.91g | Prot: 108.44g | Carbs: 73.46g.
Lunch: Грецкие Орехи, Вода 0,4, Яйцо, Яблоко, Красные Помидоры, Трансгрупп Козий Жир, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Чесночный Соус. Dinner: Бургер Кинг Чесночный Соус, Майонез, Тыквенные Семечки, Помидоры, Трансгрупп Козий Жир, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Мираторг Мраморная Говядина Грудинка Говяжья Б/К . Snacks/Other: Вода 0,4. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|