Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 60.14g | Carbs: 204.15g.
Breakfast: Pähkinäöljy, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Purjo, Parsakaali, HK Viljapossun Marinoitu Kasslerpihvi . Lunch: Sokeri, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Weetabix Original, Rainbow Mantelijuoma, Kahvi. Dinner: Maitokahvi, Fazer Amica Puolukkarahkaa Kerroksittain. Snacks/Other: Arla Ingman Kauraisa Toffeekimara, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Ruisnäkkileipä, Olut, Päärynät, Alpro Go On Vanilja. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|