Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 66.65g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Хачапури, Пятерочка Банан, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Банан, Кофе, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Семушка Хурма Сушеная, Идея Инжир Сушеный, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|