Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 54.18g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Брокколи, Takemura Лапша Удон, Фуджи Онигири с Сёмгой. Dinner: Кофе. Snacks/Other: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, ВкусВилл Хумус Тыквенный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|