Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 117.35g | Carbs: 216.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Победа Вкуса Шоколад Темный «Десертный» с Лесным Орехом и Изюмом, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Вкусвилл Плов с Овощами и Нутом. Dinner: Клубника, Черешня, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой. Snacks/Other: Тануки Калифорния Хот, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Роллы Филадельфия, Хлебница Шарлотка Яблочная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|