Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 90.22g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яичница, Lay's Чипсы, Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Клубника, ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей, Мюсли, Кофе Латте. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 12 minutes, Standing - 1 hour, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 8 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|