Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 152.23g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин. Lunch: Владивостокский Рыбокомбинат Макрель, Мистраль Гречка Отварная, Valio Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Slim Ананас-Вишня , ВкусВилл Курица. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|