|
Was een lekker weekje. En morgen uur zwemmen en dan volgende week eindelijk weer naar yoga! Fijn weekend allemaal
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 55.30g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Bleekselderij, Spinazie, Sinaasappelen, Avocado. Lunch: Kaas, Gesneden Ham, Wit Brood, Gebakken Ei. Dinner: Hello Fresh Pittige Thaise Kipgehakt Salade. Snacks/Other: Rosé, Mora Nacho Cheese Bites, Bonbon, Wit Brood, Nutella Hazelnootpasta. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|