|
Tidig invägning pga bortahelg utan våg, liten minskning den här veckan men det brukar hoppa en del. 🤷♀️
|
73.5 kg
Lost so far: 53.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 89.12g | Carbs: 229.25g.
Breakfast: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak, Jordgubbar. Lunch: Minimorötter, Guldfågeln Gyroskyckling, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Snacks/Other: Nutri Nick Kexbar, Olw Linschips Sourcream & Onion, Nick's Crunchy Caramel, Sockrade eller Glaserade Munkar, Hallon, Barebells Strawberry Vanilla Ice Cream. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|