Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
93 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 25.42g | Carbs: 20.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|