Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 59.27g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Токио Сити Лосось на Пару. Dinner: Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Дикси Яблоки Гренни Смит, Булочные Вольчека Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|