Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 115.56g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Молочная Кухня Запеканка Творожная. Lunch: IL Патио Овощи Гриль, Салат с Тунцом и Овощами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Кефир 1%, 0 Калорий Чизкейк без Сахара , Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|