Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 133.72g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% *без Сахара (с Сахарозаменителями), Zero Джем Клубника без Сахара, Сваля Зернистый Творог, Растишка Творог. Lunch: Fit Kit Cake Double Chocolate , Клубника л, Гречка по Купечески. Dinner: Rahat Simit-Бублик, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Помидор Помидор л, Сыр Сулугуни л. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% *без Сахара (с Сахарозаменителями), Простоквашино Молоко 1.5%, Чудо Коктейль Ягодное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylaisayeva1's Weight History
|