Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 56.01g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творожная Запеканка с Изюмом, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|