Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 66.83g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творожная Запеканка с Изюмом, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|