Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 42.22g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Подкопченная, Кофе с Сахаром, Икра Щуки, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Батон с Молоком. Lunch: Компот, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Кефир 1%, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|