Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 73.32g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Редис, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Капучино, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Перловка Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Dinner: Карусель Треска Жареная в Яйце. Snacks/Other: Вино Сухое, Кофе, King Манго Сушёное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|