Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 59.50g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлеб Дарницкий. Lunch: Брокколи, Молодой Шпинат, Перловка Отварная, Бифштекс. Dinner: Брокколи, Сосиски Молочные, Картофель Молодой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya Makkonen's Weight History
|