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09/05/2021
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117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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959 kcal
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Fat: 34.85g | Prot: 55.76g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Mamão Formosa. Lunch: Énozes Pasta de Amendoim com Chocolate Belga 70%, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde. Dinner: Carne de Panela, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Juréia Pepino em Conserva, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica. Snacks/Other: Énozes Pasta de Amendoim com Chocolate Belga 70%, Banana Nanica, Maracujá. more...
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steady weight
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daianeadelson.2018's Weight History
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