Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 76.12g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Алтайская Сказка Каша 9 Злаков, Роса Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Шпроты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Каравай Лепешка Сырная. Dinner: Бурятхлебпром Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Роса Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|