Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 111.90g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Омлет в Духовке, Хлеб, Юнона Повидло Малиновое, Сливочное Масло. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка , Минтай Запечённый. Snacks/Other: Богатырь Шипучки, Mieszko Amoretta Strawberry Cream, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад. more...
|
|
656 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 49 minutes, Elliptical - 12 minutes, Samsung Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|