Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 103.79g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Стейк из Свинины или Котлета, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Лента Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazurina.marina's Weight History
|