Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 91.85g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Арбуз, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Спаржа по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Royal Nut Кунжутная Паста, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|