Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 138.09g | Carbs: 224.26g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Клубника, Pretto Риккота, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фрутоняня Витаминный Салатик, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Protein Rex Кокос, Еко Лечо по-Болгарски, ВкусВилл Дивеевский, Свекла Вареная, Брокколи, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Петелинка Печень Куриная, Вешенки. Dinner: Грецкие Орехи, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Santa Maria Зелёный Карри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|