Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 89.48g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Lunch: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Mars Мороженое, Мираторг Котлеты по-Киевски, Кофе. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Кофе, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|