Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 102.87g | Carbs: 219.75g.
Breakfast: Maitokahvi, Pirkka Kaurakakko, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Keitetty Kananmuna. Lunch: Maitokahvi, Banaanit, Nektariinit, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. Dinner: Kotimaista Rasvaton Piimä, Marjakiisseli, Rainbow Kotikalja, Kesäkurpitsa, Feelia Merimiespata. Snacks/Other: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Majoneesi, Arla Kadett 5%, Keitetty Kananmuna, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Ruisnäkkileipä, Kauraleipä, Vodka, Suklaa, Banaanit, Appelsiinit, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Maitokahvi. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|