Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 85.00g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Кофе, Яйцо, Филе Куриное Жареное на Масле, Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Аджика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Моя Славита Сметана 10%, Лидкон Суп Рассольник. Dinner: Грейпфрут, Моя Славита Сметана 10%, Беллакт Творог 1%. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|