|
Я взвешиваюсь по круглым числам. Сегодня , 20.05 Вес не изменятся , так как в течение 10 дней ездила домой к родным и ела все что хотела , и было два похода в ресторан. Ну , в ближайшие 20 дней ничего такого не предвидится , так что 30 мая должен быть отвес ) надеюсь
|
59.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 90.89g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Haferflocken Овсяные Хлопья, Doni Zefironi Зефир, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Milka Choco Cookie. Lunch: Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Зелёного Яблока, Куриная Печень, Лук, Сметана, Макфа Макароны Gluten Free. Dinner: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
steady weight
|