Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 131.11g | Carbs: 180.65g.
Breakfast: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Дикси Киви, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Индилайт Голень Индейки. Dinner: Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макрель. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|